السبب ١٠ من ١٠

الامتنان يجعلك ألطف.

الشعور بالامتنان يجعلنا أكثر استعداداً لمساعدة الآخرين، حتى الغرباء، وحتى حين يكلّفنا ذلك.

ماذا فعل الباحثون

رتّبت مونيكا بارتليت وديفيد ديستينو موقفاً صغيراً في المختبر: ما إن أنهى المشاركون مهمّتهم حتى انطفأت شاشة الحاسوب. فتدخّل شخص آخر في الغرفة، كان سرّاً جزءاً من الدراسة، وأصلح العطل، فأنقذهم من إعادة المهمة من البداية. ولاحقاً، طلب هذا الشخص المساعدة في استبيان طويل وممل.

ماذا وجدوا

أمضى المشاركون الذين تلقّوا المساعدة وشعروا بالامتنان وقتاً أطول بكثير في المساعدة، رغم أن المهمة كانت مملّة. وكان الامتنان، لا مجرد المزاج الجيد، هو ما أحدث الفرق. وفي دراسة لاحقة، كان المشاركون الممتنّون أيضاً أكثر استعداداً لمساعدة شخص غريب.

ماذا يعني ذلك في يوم الامتنان

الامتنان يعمل في الاتجاهين: من تشكرهم يشعرون بالتقدير، وأنت، بشعورك بالامتنان، تصبح أكثر استعداداً للمساعدة. عشر كلمات شكر في ١٠ أكتوبر قد تجعل الجميع ألطف قليلاً.